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性感肚皮舞培训

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发表于 2010-3-8 15:16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
性感肚皮舞培训
肚皮舞,是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。

1、肚皮舞能很好雕塑腰部线条,在尽情的扭动中减少腰部赘肉,让您拥有紧致小蛮腰。

2、肚皮舞极尽妖娆的波浪形腹部动作,让您在舞动中重塑结实平坦的美腹。

3、肚皮舞最经典的臀部摇摆舞姿,能让您拥有性感小翘臀。

4、肚皮舞的每个动作都有极强的塑身和保健作用,尽情舞动身姿,充分燃脂。随着您与肚皮舞的不断亲密接触,您会惊讶于自己日新月异的变化,望着镜中曼妙起舞的如水伊人,不要怀疑,这个美丽自信,性感妩媚的女人就是你!
              
教学内容:
肚皮舞的基本动作练习,基本动作搭配不同的音乐做不同的组合变化练习,由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。进而达到塑身减肥、美化体态、舒解身心压力的效果。
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